Kim jestem i jak mogę Ci pomóc?
Nazywam się Sławek Gdak i wspieram ludzi w procesie zmiany. Nie tej spektakularnej z dnia na dzień — tylko tej prawdziwej, dojrzałej, która zaczyna się od środka. Pomagam odzyskać klarowność, zatrzymać się, posłuchać siebie i zdecydować, co dalej — z większą świadomością i spokojem.
Nie daję rad. Nie prowadzę za rękę. Ale potrafię zadać pytanie, które może zmienić kierunek. I stworzyć przestrzeń, w której naprawdę jesteś słyszany.
Chcesz zmienić coś w swoim życiu?
Nie czekaj!
Jak wyglądała moja własna zmiana
Znam to napięcie, gdy chcesz inaczej, ale nie wiesz jeszcze jak. Wiem, jak to jest, kiedy z zewnątrz wszystko wygląda w porządku, a w środku brakuje sensu.
Długo działałem na dwóch frontach — prowadziłem firmę i jednocześnie pracowałem na etacie. Było intensywnie, ale dawałem radę. Później pojawiły się dzieci, a ja zdecydowałem się postawić wszystko na własną działalność. I właśnie wtedy... przestałem sobie radzić.
Przeciążenie, stres, poczucie, że nie mam już siły — ani dla siebie, ani dla innych. W końcu, kiedy moje córki miały około ośmiu lat, podjąłem decyzję o terapii. To był moment przełomowy — zatrzymanie, spojrzenie na siebie bez iluzji. Od tego czasu temat zmiany przestał być dla mnie tylko teorią.
Zacząłem od nowa: inaczej patrzeć na relacje, ojcostwo, bliskość, swoją męskość. Pojawiła się też chęć dzielenia się tym z innymi.
Kilka faktów o mnie
Od 2023 roku prowadzę Męski Krąg – przestrzeń autentycznych rozmów między mężczyznami.
Ukończyłem Szkołę Coachów Meritum i otrzymałem certyfikat Meritum Certified Coach (ICF).
Sam przeszedłem proces psychoterapii — zanim zostałem coachem, musiałem najpierw naprawdę spotkać siebie.
Mam za sobą wieloletnią relację, wspólną terapię małżeńską i doświadczenie ojcostwa, które każdego dnia uczy mnie obecności i uważności.
W wolnym czasie jeżdżę motocyklem, trenuję sztuki walki, chodzę na spacery - ruch trzyma mnie w równowadze
Moja dewiza
Nie obiecuję rewolucji, ale towarzyszę w kroku, który już może być punktem zwrotnym.
Co daję w pracy coachingowej
Nie oferuję gotowych recept. Nie powiem Ci, co masz zrobić.
ZAMIAST TEGO:
pomagam Ci usłyszeć siebie, bez presji i ocen
wspieram Cię w uporządkowaniu tego, co ważne
towarzyszę Ci w podejmowaniu decyzji, które są naprawdę Twoje
zadaję pytania, które otwierają nowe kierunki
jestem obok, kiedy pojawia się niepewność
Coaching to rozmowa, która nie musi mieć celu na pierwszym spotkaniu. Czasem wystarczy, że czujesz: „coś mi nie gra”. To może być wystarczający punkt wyjścia.
Jeśli coś na poziomie intuicji mówi Ci: “chwilo, to może być Twój moment”, nie zostawiaj tego w ciszy. Umówmy się na neutralne, bezpłatne spotkanie – 30 minut, które może być początkiem realnej zmiany.
Czas trwania:
30 MINUT
Koszt:
BEZPŁATNIE
Cel:
poznajmy się i sprawdźmy, czy coaching to coś dla Ciebie. Omówimy Twoje potrzeby, cele i sposób, w jaki mogę Cię wspierać.
Umów spotkanie on-line
Napisz do mnie