Chcesz zmiany,
ale nie wiesz jak?
Coaching pomoże
Ci ruszyć z miejsca!
Coaching on-line, który pomoże Ci zrozumieć siebie, podjąć decyzję i dokonać zmiany.
CZY TO JUŻ CZAS NA ZMIANĘ?
W pewnym momencie wiele osób zaczyna odczuwać potrzebę zmiany - w pracy, relacjach, sposobie życia. Pojawia się wewnętrzne pytanie: „Czy to na pewno jest moje?”, „Czy tak chcę żyć dalej?”. To sygnał, że coś w nas dojrzewa do przekształcenia. Chcemy większej jasności, poczucia sensu, decyzji podjętych naprawdę w zgodzie ze sobą.
ALE CO, JEŚLI NIE WIESZ, OD CZEGO ZACZĄĆ?
Wiele osób zatrzymuje się na tym etapie, bo… nie wie, czego tak naprawdę chce. Gubi się w natłoku myśli, powinności i cudzych oczekiwań. Czuje napięcie, wewnętrzny chaos albo po prostu - brak kierunku. Samodzielne analizowanie często prowadzi do jeszcze większego zamieszania. A przecież decyzje - szczególnie te oparte na wartościach - nie rodzą się w biegu.
TU POJAWIA SIĘ COACHING
Proces, który daje Ci czas, uwagę i bezpieczną przestrzeń do tego, by lepiej usłyszeć siebie. To rozmowa, która nie ocenia, nie daje gotowych rozwiązań, ale towarzyszy Ci w odkrywaniu Twojej własnej drogi, w rozwoju umiejętności i odkrywaniu możliwości. Dobry coach pomoże Ci zrozumieć siebie, podjąć decyzję, dokonać zmiany czy określić zakres Twoich głównych celów życiowych. Bez narzucania rozwiązań, za to z uważnością, pytaniami i strukturą, która pozwala odzyskać kontakt ze sobą i iść dalej - świadomie. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by coś zmienić, ale nie wiesz jeszcze co - coaching może być właśnie dla Ciebie.
Wybierz najlepszą opcję dla siebie
SPOTKANIE WSTĘPNE
CZAS TRWANIA
30 MINUT
KOSZT
BEZPŁATNE
CEL
Poznajmy się i sprawdźmy, czy coaching on-line to coś dla Ciebie. Omówimy Twoje potrzeby, cele i sposób, w jaki mogę Cię wspierać.
1 SPOTKANIE
CZAS TRWANIA
60 MIN (+/-15 MIN)
KOSZT
150 ZŁ
CEL
Skupiamy się na jednym, ważnym dla Ciebie temacie. Wspólnie analizujemy trudność, z którą się mierzysz, i szukamy możliwych rozwiązań. Określamy konkretne kroki do działania.
Możesz umówić sesję on-line na dwa sposoby:
Płatność - po potwierdzeniu terminu, dokonujesz płatności: przelewem tradycyjnym lub BLIK-iem. Dane do przelewu, lub Blik'a otrzymasz w wiadomości potwierdzającej.
Co mam Ci do zaproponowania
Co mogę Ci zaproponować?
Nie dam Ci gotowych rozwiązań, ale pomogę Ci znaleźć własne. Stworzę dla Ciebie przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, usłyszeć siebie i spojrzeć na to, co ważne - bez ocen, bez presji, w Twoim tempie. W ramach coachingu będę Ci towarzyszyć w procesie zmiany, w podejmowaniu decyzji i odzyskiwaniu wpływu na własne życie. Zyskasz większą jasność, sprawczość i poczucie, że naprawdę jesteś w kontakcie ze sobą.
- uważność, obecność i szczerą rozmowę,
- przestrzeń wolną od ocen i presji,
- pomoc w uporządkowaniu tego, co ważne,
- wsparcie w podejmowaniu decyzji w zgodzie ze sobą,
- pytania, które prowadzą do głębszego zrozumienia siebie,
- proces, który pomaga Ci ruszyć z miejsca,
- odkrywanie Twoich własnych odpowiedzi,
- więcej spokoju, jasności i kierunku,
- towarzyszenie w zmianie - krok po kroku.
Czy to dla mnie?
Czujesz, że coś w Twoim życiu domaga się zmiany, ale nie masz pewności, czy coaching (internetowy lub przeprowadzany twarzą w twarz) to odpowiedni krok? Niezależnie od tego, czy jesteś w zawodowym zakręcie, czujesz się zmęczony codziennością czy po prostu potrzebujesz nowego spojrzenia bądź pragniesz podnieść kompetencje z zakresu zarządzania swoim czasem, rozwojem etc.
Nie musisz być w kryzysie, żeby szukać zmiany. Możesz mieć dobrą pracę, zarabiać, ogarniać życie - a mimo to czuć, że coś się nie składa. Coaching to miejsce, gdzie możesz sprawdzić, o co tak naprawdę chodzi. Bez diagnozy. Bez ocen. Po prostu zatrzymać się i nazwać to, co ci nie daje spokoju.
Prawda jest taka: coaching jest dla każdego, kto chce świadomie przyjrzeć się temu, gdzie jest - i gdzie chce być. Nie musisz mieć gotowego celu ani wielkiego problemu. Wystarczy otwartość na rozmowę. Czasem wystarczy tylko to jedno zdanie, które nie daje Ci spokoju: „To chyba nie tak miało wyglądać.” Coaching to przestrzeń, w której możesz usłyszeć, co się za tym kryje - bez pośpiechu i presji, że trzeba już wiedzieć.
Bez ocen, Bez
ściemy, Bez presji
Nie musisz „umieć mówić o sobie”, żeby przyjść na coaching. To nie terapia ani sesja motywacyjna. Rozmawiamy konkretnie, po ludzku. Czasem o trudnościach, czasem o decyzjach. Nie trzeba wiedzieć, od czego zacząć - wystarczy, że czujesz, że coś Ci nie gra i chcesz to sprawdzić.
Nie wiesz, czy się dogadamy? Zawsze możesz umówić się na jedno bezpłatne 30-minutowe spotkanie i sprawdzić. To spotkanie nie zobowiązuje Cię do niczego - możesz po prostu sprawdzić, jak się ze mną rozmawia i czy czujesz się swobodnie. Czasem samo wypowiedzenie na głos tego, co w środku, już przynosi ulgę.
Dobry moment
na start?
Czasem wydaje się, że to „nie ten moment”. Szczególnie trudno o niego, gdy łączysz wiele ról - jesteś w pracy, w domu, w biegu. Właśnie dlatego coaching może być dla Ciebie - to bezpieczna przestrzeń, w której możesz na chwilę się zatrzymać i pomyśleć o sobie, nie o wszystkich dookoła.
Pytanie czy naprawdę istnieje idealny czas na zmianę? Często właśnie wtedy, gdy coś Cię uwiera, pojawia się najlepsza okazja, by się zatrzymać i zastanowić, co dalej.
A jeśli nic się nie zmieni? Cóż - coaching to proces. Zmiana nie zawsze przychodzi od razu, ale zaczyna się od pierwszej decyzji, by zrobić coś inaczej. Proces zwykle obejmuje kilka spotkań, w których wspólnie porządkujemy to, co ważne - we własnym tempie, bez presji.
Wartość,
nie koszt.
Zastanawiasz się, czy to działa? Coaching to nie magiczne rozwiązanie w rozwoju osobistym - to partnerska rozmowa, która pomaga Ci odzyskać klarowność i sprawczość.
Martwisz się o koszt? Zamiast myśleć o tym jak o wydatku, potraktuj to jako inwestycję w siebie. W swoje decyzje, kierunek, spokój - i w zmianę, która naprawdę ma znaczenie i pozwoli Ci żyć życiem zawodowym i prywatnym na Twoich zasadach. Ceny sesji znajdziesz w zakładce Cennik.
O mnie
Zmiana towarzyszy mi od lat - nie jako coś spektakularnego, ale jako proces dojrzewania do życia w zgodzie ze sobą. Łączyłem etat z firmą, aż w końcu zostałem tylko „na swoim” - i wtedy przyszło przeciążenie.
Dopiero po latach, gdy miałem dość, poszedłem na terapię. To był mój moment zatrzymania i początek prawdziwej zmiany. Od tego czasu buduję relacje inaczej, jestem bardziej obecny w ojcostwie i małżeństwie, tworzę przestrzeń dla mężczyzn w kręgu.
Wspieram ludzi na ich drodze do zmiany, a sam też nie osiadam na laurach. Wciąż się rozwijam, pogłębiam wiedzę.
Towarzyszę Ci w zmianie na każdym etapie procesów coachingowych - nie tylko w teorii, ale przede wszystkim w praktyce, bo sam przeszedłem tę drogę i wiem, jak wygląda od środka.
Certyfikat
Wiedzę i umiejętności zdobyłem w szkole coachingu akredytowanej przez ICF (International Coaching Federation) - międzynarodową organizację zrzeszającą coachów i wyznaczającą najwyższe standardy jakości oraz zasady etyczne w tej dziedzinie.
Ukończyłem tę szkołę, uzyskując międzynarodowy tytuł: „Meritum Certified Coach”.

Opinie
Chcesz dowiedzieć się, czy coaching jest dla Ciebie?
- ZYSKAĆ WIĘKSZĄ KLAROWNOŚĆ CO DO TEGO, CZEGO CHCESZ
- LEPIEJ ZROZUMIEĆ SIEBIE I SWOJE DECYZJE
- PODEJMOWAĆ ŚWIADOME DECYZJE W ZGODZIE ZE SOBĄ
- POCZUĆ WIĘCEJ SPRAWCZOŚCI I WPŁYWU NA SWOJE ŻYCIE
- ZADBAĆ O TO CO DLA CIEBIE WAŻNE
- COACH POWIE CI, CO MASZ ZROBIĆ
- WYSTARCZY JEDNA SESJA I WSZYSTKO SIĘ ZMIENI
- COACH CIĘ "NAPRAWI"
- COACH ZNA ODPOWIEDZI NA TWOJE PYTANIA
- COACHING TO TERAPIA
Chcesz dowiedzieć się, czy coaching on-line jest dla Ciebie?
Najczęściej zadawane pytania
Napisz do mnie














