Life Coaching

Odzyskaj klarowność, kierunek i kontakt ze sobą – bez ocen, presji i gotowych rad

Masz wrażenie, że ciągle myślisz, analizujesz, próbujesz coś poukładać – a mimo to wciąż wracasz do tego samego miejsca?
Na zewnątrz wszystko „działa”.
W środku: napięcie, chaos albo poczucie, że żyjesz nie do końca swoim życiem.
Czytasz książki.
Słuchasz podcastów.
Rozmawiasz z bliskimi – i słyszysz „weź się w garść” albo „inni mają gorzej”.

I nic się realnie
nie zmienia?

Na zewnątrz wszystko „działa”. W środku: napięcie, chaos albo poczucie, że żyjesz nie do końca swoim życiem.
Na zewnątrz wszystko „działa”. W środku: napięcie, chaos albo poczucie, że żyjesz nie do końca swoim życiem.

Możesz umówić sesję on-line na dwa sposoby:

lub

Płatność - po potwierdzeniu terminu, dokonujesz płatności: przelewem tradycyjnym lub BLIK-iem. Dane do przelewu, lub Blik'a otrzymasz w wiadomości potwierdzającej.

Life coaching to nie motywacyjne hasła
- nowe perspektywy w życiu osobistym

Life coaching (coaching życiowy, coaching osobisty) to partnerska, uważna rozmowa, w której:

  • przestajesz kręcić się w kółko w swojej głowie,
  • porządkujesz to, co jest teraz najbardziej zagmatwane,
  • zaczynasz podejmować decyzje, które są Twoje, a nie cudze.

Postaw na skuteczną współpracę z osobą,
która ma wiedzę i praktykę coachingową!

BEZ OCEN
BEZ "MUSISZ"
BEZ UDAWANIA, ŻE WSZYSTKO DA SIĘ NAPRAWIĆ W 30 DNI

Jak wygląda różnica?

ZE WSPARCIEM LIFE COACHINGU
  • Masz klarowność – wiesz, co jest dla Ciebie ważne i czego chcesz na tu i teraz.
  • Umiesz nazwać swoje potrzeby, emocje i granice – i brać je pod uwagę w decyzjach.
  • Podejmujesz decyzje szybciej i pewniej, bez paraliżującego „co jeśli…”; masz szansę na lepsze zarządzanie stresem i radzenie sobie z trudnościami.
  • Zamiast kręcić się w kółko, ruszasz z miejsca z konkretnymi krokami - dzięki temu możliwa jest realna poprawa jakości życia.
  • Odzyskujesz poczucie wpływu – czujesz, że to Ty prowadzisz swoje życie, a nie życie prowadzi Ciebie.
  • Reagujesz bardziej świadomie, a mniej „z automatu” – i masz więcej lekkości w głowie.
  • Masz poczucie ulgi, że nie musisz z tym wszystkim mierzyć się sam.
BEZ WSPARCIA LIFE COACHA
  • Czujesz, że coś jest nie tak, ale nie umiesz tego nazwać.
  • Żyjesz na autopilocie, powtarzasz te same schematy i wracasz do tych samych problemów.
  • Ciągle myślisz i analizujesz, ale nic z tego realnie nie wynika.
  • Utknąłeś – w decyzji, w relacji, w pracy, w swoim życiu – i nie wiesz, jak z tego wyjść.
  • Spełniasz cudze oczekiwania kosztem swoich potrzeb, a potem czujesz frustrację i wypalenie.
  • Masz dość ocen, rad typu „weź się w garść” i poczucia, że nikt Cię naprawdę nie słucha.

Dla kogo jest ta praca? Komu pomoże coaching życiowy?

Kiedy dobry life coach, z wieloletnią praktyką, może Ci pomóc?

TEN LIFE COACHING JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

  • czujesz, że utknąłeś i nie wiesz, jaki ma być kolejny krok, żeby rozwinąć własne umiejętności,
  • stoisz przed ważną decyzją i boisz się, że znów wybierzesz „jak zawsze”,
  • jesteś zmęczony byciem silnym, ogarniętym i racjonalnym,
  • chcesz się zatrzymać i posłuchać siebie – bez presji.

NIE JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

  • szukasz gotowych instrukcji krok po kroku,
  • oczekujesz, że ktoś podejmie decyzje za Ciebie,
  • nie jesteś gotów na szczerość wobec siebie.

Zatrzymaj się na chwilę i poukładaj to, co najważniejsze.

W ramach naszej współpracy możesz liczyć na:

Certyfikat

Wiedzę i umiejętności zdobyłem w szkole coachingu akredytowanej przez ICF (International Coaching Federation) - międzynarodową organizację zrzeszającą coachów i wyznaczającą najwyższe standardy jakości oraz zasady etyczne w tej dziedzinie.

Ukończyłem tę szkołę, uzyskując międzynarodowy tytuł: „Meritum Certified Coach”.

Cena i gwarancja

Zero ukrytych kosztów? Zero presji na dalszą współpracę.

Tylko uczciwa rozmowa i jasne zasady.

Jeśli po pierwszym płatnym spotkaniu uznasz, że ta forma pracy kompletnie do Ciebie nie trafia, możesz w ciągu 24 godzin napisać o tym mailowo – zwrócę Ci pieniądze za tę sesję, bez wchodzenia w szczegóły, dlaczego. Po prostu.

Nie gwarantuję konkretnego rezultatu – bo to zależy od Twojego zaangażowania i decyzji. Ale gwarantuję pełne zaangażowanie z mojej strony, poufność, szacunek do Twoich granic i pracę zgodną ze standardami ICF.

Twój profesjonalny coach życiowy:
Kim jestem?

Nazywam się Sławek Gdak i wspieram ludzi w procesie zmiany – tej prawdziwej, dojrzałej, która zaczyna się od środka. Pomagam odzyskać klarowność, zatrzymać się, posłuchać siebie i zdecydować, co dalej, nie tylko w życiu osobistym.

Nie daję rad. Nie prowadzę za rękę. Ale potrafię zadać pytanie, które może zmienić kierunek. I stworzyć przestrzeń, w której naprawdę jesteś słyszany.

  • certyfikowany coach (ICF),
  • prowadzę męskie kręgi od ponad 2 lat,
  • przeszedłem własną terapię i terapię małżeńską,
  • wiem, jak wygląda utknięcie – i wychodzenie z niego.

Mam wiedzę z zakresu coachingu i doświadczenie coachingowe, dzięki którym możesz rozwinąć praktyczne umiejętności, wyzwolić ukryty potencjał i odmienić swoje życie.

Zanim klikniesz "umów spotkanie"

Jeśli nic nie zmienisz:

  • prawdopodobnie dalej będziesz „ogarnięty na zewnątrz, zagubiony w środku”
  • kolejne decyzje podejmiesz z rozpędu lub lęku
  • za rok możesz być dokładnie w tym samym miejscu – tylko bardziej zmęczony

Czas i tak minie.
Pytanie, czy przeżyjesz go bardziej świadomie.

100% POUFNOŚCI
NIEZOBOWIĄZUJĄCA ROZMOWA

Opinie

preloader-image

Michał Kielak

Rozpoczynając pracę ze Sławkiem, nie miałem wcześniej żadnej styczności z coachingiem, więc nie do końca wiedziałem, czego się spodziewać.

Szybko okazało się, że nasze spotkania zdecydowanie przerosły moje oczekiwania!

Sławek ma wyjątkowy dar zadawania niezwykle celnych, punktujących pytań.
Mocno stymulowały one do myślenia, a w zamian zaowocowały niesamowitymi i uwalniającymi wglądami, na które sam pewnie długo bym nie wpadł.

Pracowaliśmy głównie nad tematami zawodowymi, natomiast jedną z sesji poświęciliśmy na rozwój osobisty.
Mogę z pełnym przekonaniem polecić Sławka do każdego z tych obszarów, ponieważ w obu sprawdził się rewelacyjnie.

Co równie ważne, jego otwarta i przyjazna osobowość sprawiała, że od pierwszych minut czułem się swobodnie, a spotkania odbywały się w fantastycznej, pełnej zaufania atmosferze.

Szczerze polecam!

Daniel Leżoń

Na każdym spotkaniu miałem poczucie, że Sławek jest ze mną w tym, o czym rozmawiamy. Był dobrym słuchaczem, obserwatorem i aktywnym towarzyszem w myśleniu. Razem przyglądaliśmy się temu, co jest dla mnie ważne. Sławek wyłapywał z mojego chaosu kluczowe sprawy.

Dużą ulgą było dla mnie to, że nie czułem potrzeby dopasowywania się do jakiegoś gotowego systemu czy modelu. Miałem poczucie, że razem szukamy rozwiązań, które są naprawdę na moją miarę i mogą działać w moim życiu. Nie chodziło o to, żebym najpierw „się zmienił”, tylko o to, jak – taki jaki jestem – mogę działać bardziej świadomie i skutecznie.

Sławek pomógł mi uporządkować natłok wielu wątków, z którymi przyszedłem na spotkania, i znaleźć w tym większą klarowność. Zadawał ciekawe, otwierające pytania. Czułem się swobodnie, bezpiecznie i bardzo naturalnie. Sama obecność Sławka była wzmacniająca. Zawsze był punktualny i naprawdę zaangażowany.

Polecam Sławka jako coacha.

Zaleszek Świderski

Decydując się na coaching ze Sławkiem nie miałem konkretnych tematów i sprecyzowanych oczekiwań.
Niemniej jakość tych spotkań jest dla mnie mega pozytywnym zaskoczeniem.

Każda sesja dotyczyła innego obszaru mojego życia i każdą z nich kończyłem zasilony i wzbogacony.
Dozbrojony w inne szersze perspektywy, konkretne narzędzia, którymi mogę posługiwać się dalej po spotkaniu.

Nie wszystko jeszcze, co zacząłem sobie jakoś ogarniać i porządkować po naszych spotkaniach jest doprowadzone do stanu idealnego i raczej nie musi…. Ale to na co Sławek zwracał i przekierowywał moją uwagę, przykłady z doświadczeń własnych, oraz trafność tych dobrych pytań jakie zadawał, pozwoliło mi odnaleźć wiele motywacji do działania, lepiej rozumieć szerszą perspektywę sytuacji w jakiej jestem.
No i też odnaleźć i odkopać w sobie wiele cennych odpowiedzi…

Dodatkowo fajna atmosfera i dobry flow, sprawiły, że sesje dotyczące żmudnych pracowych kwestii przebiegały tak jakoś lekko, przyjemnie.

Ogromna wdzięczność.
Polecam i chce jeszcze.

Anna Nawój - klienta coachingowa Sławomira Gdaka

Anna Nawój

Z całego serca dziękuję Sławkowi za proces coachingowy i wszystkie nasze rozmowy.

Były dla mnie bardzo wartościowe, ukierunkowane na ważne tematy i podnoszące na duchu. Czułam się wysłuchana, zrozumiana i akceptowana — jak w rozmowie z życzliwym, szczerym przyjacielem.

Dzięki empatii, mądrym przykładom i trafnym pytaniom, wiele rzeczy stało się dla mnie jaśniejszych.
Doceniam ogromną rzetelność, zaangażowanie i serdeczność towarzyszącą w tym procesie.

Sławek jest profesjonalistą, uważnym słuchaczem, a jednocześnie bardzo empatycznym i optymistycznym człowiekiem.

Dziękuję bardzo i życzę tyle samo dobra, ile dajesz ludziom i to wielokrotnie.
Pozdrawiam 🙂

Jacek Żaczek

Byłem w dość przełomowym momencie, gdy odbywaliśmy ze Sławkiem spotkania.

Na początku paraliżował mnie brak wizji i poczucie osaczenia przez „zewnętrzny świat”.

Szybko okazało się, że spora część tego, co brałem za obiektywną rzeczywistość, to po prostu moje własne przekonania.

Sławek z dużą uważnością i życzliwością, poprzez swoje uwagi i pytania, potrafił nakierować moje myślenie. To pomogło mi zobaczyć siebie z innej perspektywy — bez oceniania i bez nacisku. Zrozumiałem, że coaching u Sławka to nie tylko miła rozmowa, ale przede wszystkim realne efekty w postaci zmiany myślenia i podejmowania decyzji.

W trakcie spotkań zyskałem większą klarowność myślenia i poczucie sprawczości. To, co wcześniej było chaosem i napięciem, zaczęło się porządkować. Wyszedłem z tych rozmów z większym spokojem, ale też z odwagą do robienia rzeczy po swojemu.

Dziękuję, Sławku 🙂

Michał Wierzchowski klient coachingu coachodzmianypl

Michał Wierzchowski

Miałem okazję uczestniczyć w kilku spotkaniach coachingowych ze Sławkiem. Nasze rozmowy dotyczyły głównie organizacji pracy oraz budowania spokoju emocjonalnego w codziennych wyzwaniach zawodowych i osobistych.

Sławek w trakcie sesji tworzy bardzo bezpieczną i wspierającą atmosferę, dzięki czemu łatwo jest otwarcie mówić o trudnościach i poszukiwać rozwiązań. Zadaje trafne pytania, które pomagają spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy i samodzielnie dojść do wniosków.

Po spotkaniach czuję się lepiej zorganizowany. Udało mi się wprowadzić konkretne zmiany w sposobie planowania zadań i reagowania na stresujące sytuacje. Doceniam też duże zaangażowanie Sławka i jego autentyczne podejście.

Polecam z pełnym przekonaniem.

Agnieszka Orchowska - klientka coachingu u CoachOdZmiany.pl

Agnieszka Orchowska

Sławka ważność, szczegółowość, a przy tym dociekliwość, pozwoliła zrozumieć temat mnie nurtujący. W efekcie końcowym, poprzez pytania zadane przez Sławka, sama sobie odpowiedziałam w temacie ☺.

To było cudowne odczucie i efekt łał, że wszystkie odpowiedzi mamy w sobie, czasem potrzebujemy tylko odpowiedniej osoby do prowadzenia…

Dziękuję z całego serca za prowadzenie, cierpliwość, otwartość i czas, w którym czułam się bezpiecznie. Odkrycie, że być sobą to słuchanie swojej intuicji, pracowało we mnie jeszcze przez pewien czas po spotkaniu.

Z całego serca polecam Sławka jako coach’a, ma szeroką wiedzę w różnych aspektach życia. Mi bardzo pomógł.

Dziękuję Sławek.

Anna Grodzińska - klientka coachingu u CoachOdZmiany.pl

Anna Grodzińska

Praca ze Sławkiem to doświadczenie, które przynosi spokój, klarowność i poczucie głębokiego zrozumienia.

Od samego początku tworzy on przestrzeń pełną akceptacji i zaufania – bez oceniania, z pełną obecnością i uważnością. Czułam się naprawdę wysłuchana, potraktowana z szacunkiem i życzliwością. Dzięki jego podejściu łatwiej było mi dotrzeć do tego, co naprawdę ważne i spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy.

To niezwykle wspierające doświadczenie, które daje nie tylko refleksję, ale też wewnętrzną siłę i gotowość do działania.

Z ogromną wdzięcznością polecam współpracę ze Sławkiem każdemu, kto szuka prawdziwego, głębokiego wsparcia na swojej drodze.

Agata Jancewicz - klientka coachingu u CoachOdZmiany.pl

Agata Jancewicz

Hej,

Jeszcze raz dziękuję za Twoją pomoc.

Coaching z Tobą był przełomem w moim życiu. Nie sądziłam, że zwykła rozmowa może tyle pomóc.
Świetnie naprowadzasz klienta na wnioski. W taki sposób kierujesz rozmową, że łeb się otwiera 😄

Mi bardzo pomogły sesje z Tobą. Dziekuje Ci za nie. Twoja otwartość i doświadczenie zdecydowanie są mocną stroną w Twojej praktyce.

opinia po coachingu z Łukasz Bury

Łukasz Bury

Sławek bardzo mi pomógł podczas coachingu, za co jestem mu ogromnie wdzięczny. W trakcie naszych spotkań pokazał się jako osoba niezwykle uważna i zaangażowana – potrafi nie tylko aktywnie słuchać, ale również zadawać trafne, inspirujące pytania, które pomagają spojrzeć na swoje wyzwania i cele z nowej perspektywy. Doceniam to, że podczas każdej sesji robił szczegółowe notatki, nie ograniczając się do suchego zapisu – wracał do kluczowych słów i myśli, które wypowiedziałem, dzięki czemu łatwiej było mi zobaczyć własne zasoby i mocne strony.

Bardzo podobało mi się, że Sławek umie wydobyć najciekawsze spostrzeżenia z rozmowy i podkreślić te kwestie, które naprawdę mają znaczenie. Dzięki temu coaching był nie tylko inspirujący, ale też bardzo konkretny i nastawiony na rezultaty.

Dodatkowo, Sławek jest osobą wyjątkowo sympatyczną i otwartą, przez co atmosfera podczas sesji była swobodna, sprzyjająca szczerości i skutecznej pracy nad sobą. Warto również zaznaczyć, że jest bardzo terminowy i sumienny – zawsze przygotowany, punktualny i w pełni skupiony na rozmówcy.

Aldona Frelik opinia o sesji coachingowej dla Sławomir Gdak

Aldona Frelik

Dzięki sesji, po latach wstrzymywania oddechu, wreszcie mogłam zaczerpnąć głęboki haust świeżego powietrza.

Takie właśnie są spotkania ze Sławkiem: bez rad, bez narzucania, z pełnym prowadzeniem i przestrzenią do odkrywania siebie.
To ocean spokoju, osadzenia i precyzyjnych pytań.

Polecam każdemu, kto czuje, że najwyższy czas poczuć się lżej ze sobą.

Katarzyna Stefaniak - klientka coachingu u CoachOdZmiany.pl

Katarzyna Stefaniak

Miałam przyjemność uczestniczyć w sesjach coachingowych ze Sławkiem Gdakiem i jestem bardzo zadowolona z tej współpracy. Sławek jest osobą niezwykle empatyczną, wspierającą i jednocześnie w pełni profesjonalną. Tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, dzięki której łatwiej otworzyć się na refleksję i pracę nad sobą.

Jego pytania i sposób prowadzenia rozmowy pomagają spojrzeć na sytuacje z nowej perspektywy, uporządkować priorytety i odnaleźć w sobie motywację do działania. Doceniam również jego uważność, cierpliwość oraz umiejętność wskazania kierunków rozwoju w taki sposób, że rozwiązania stają się naturalne i osiągalne.

Dzięki naszym spotkaniom poczułam większą klarowność w swoich celach i wiarę w to, że mogę je konsekwentnie realizować. Polecam współpracę ze Sławkiem każdemu, kto chce świadomie rozwijać się, lepiej rozumieć siebie i odważniej działać w życiu zawodowym i osobistym.

Napisz do mnie